肥満は遺伝するのか？@親や子供に太っている人がいると遺伝するか？

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肥満にも種類があり、
ほとんどが食事の摂りすぎなどによって起きるものですが、
中には遺伝によって肥満になる場合もあるのです。

元々親が肥満であれば、子供も肥満になりやすくなるようです。

最近行われた調査では、肥満の人の親も、肥満ということが多かったようです。

肥満になりやすい遺伝子にも名称があり、
肥満遺伝子というものです。この肥満遺伝子が多ければ多いほど、
遺伝によって肥満になる可能性も増加するのです。

ですが、肥満遺伝子があれば必ず肥満になるというわけではなく、
肥満遺伝子があっても肥満ではないという場合も多々あるのです。
やはり、遺伝による肥満よりも、
生活習慣などによって引き起こされる肥満のほうが圧倒的に多いようです。

肥満には生活習慣が大きく関係しており、
太っている人の食事を、通常の体型の人が撮り続けた場合、
やはり肥満になってしまうようです。

最近では、食事も欧米化が進んでおり、
ジャンクフードなども充実しているので、食事によって肥満になる方も多くなっています。

ですが、食事を摂りすぎても、適度な運動をしていれば肥満にはなりにくくなります。
それに、バランスの取れた食事を進んで摂るようにすれば、より確率は低くなります。

ですが、日本人は世界と比べても肥満になる遺伝子などを多く持っているようで、
中には体脂肪がなかなか燃焼しない、という方もいます。

肥満は病気になりやすくもなるので、
肥満にならないように、食事の内容などには気をつけ適度な運動を取って行く様にしましょう。